早泄问题在男性之间很是常见，导致有些患者便会误以为，出现了早泄情况也没什么大不了!其实，早泄问题的发生会给患者正常生活带来诸多不便，易导致男性日常性生活难以持续，引起夫妻之间关系的不和谐，甚至还可带来不育困扰!那么，早泄患者如何才能成功摆脱疾病烦恼呢?
熟悉早泄的常见诱因，对症下药!
病因一、长期焦虑抑郁。受到工作与生活各方面的压力，会让男性朋友长期处于精神高度紧张，情绪过度紧绷的状态下，常会因为一些细小的事情就烦恼、抑郁。而这些不良情绪和早泄都是由交感神经所调节，所以不良情绪便可导致早泄问题的发生。
病因二、过度疲劳。现代社会里大家的生活节奏不断加快，男性朋友身上所承担的重任太多，平时工作繁忙，而随后则会感到越发的疲劳，还可能会出现精力不足的情况。这时候如果再有性生活，便更容易发生早泄的情况。
病因三、过度手淫。男性朋友手淫行为很是常见，但如果手淫过度会导致男性身体被掏空，以后的性生活中便可出现早泄情况。另外，手淫时因为注意力无法集中，总担心会被其他人撞见，就会要求快速射精。长时间如此，男性朋友也会养成过早射精的习惯，导致早泄。
把握治疗的注意事项，提高疗效!
一、注意饮食。为了能让早泄患者尽快恢复健康，在治疗期间就少不了对于饮食的调整。患者平日里应当少吃些辛辣、油腻、甜腻的食物。但可多吃韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉等，这些食物有助于补肾益气，对早泄情况可有所改善。
二、积极治疗。早泄的诱发因素很多，而患者在治疗时就需要准确找出诱因，并对症下药采取有效的治疗方法。另外，早泄患者多会伴有其他疾病出现，患者在治疗时也应当针对这些并发症进行合理性的治疗，确保能够及时恢复健康的身体。
三、正确对待性。患者需要对性有着充分的正确了解，不要抱有任何的偏见，也应尽量消除那些性厌恶的情绪，树立能够恢复健康的信心。另外，夫妻之前还要注意相互体谅，偶尔出现早泄的情况一定要恰当安慰，以免对性产生不良情绪。
四、避免手淫习惯。患有早泄，男性朋友一定要记得远离手淫行为，以免会加重早泄的症状，导致后期的治疗越发困难。除此以外，患者平时的性生活也应当适量减少，可以进行适当的健康活动，而平时还要注意保持足够睡眠时间。